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Beiträge mit Tag ‘Gesundheit’

Melatonin: Schlafmangel durch Smartphones mit Milch ausgleichen

Milch Eier

Was hat Melatonin mit Smartphones zu tun? Das E-Business Magazin t3n meldet mir: Angenommen man glotze abends um die zwei Stunden in sein Smartphone oder das Tablet (iPad & Co.), so müsse man damit rechnen, schlecht einschlafen zu können.

Aufgrund der Bildschirm Beleuchtung und der damit verbundenen Helligkeit werde die Ausschüttung des Hormons Melatonin um 22 Prozent gesenkt, heißt es.


Niesen unterdrücken kann gefährlich sein

Ärzte online - aufgezwungene Notwendigkeit oder Dienst an der Allgemeinheit

Niesen entsteht aufgrund eines Reizes, der unterschiedliche Ursachen haben kann. Wenn ich Arzt wäre, würde ich meinen eigenen Praxis-Blog schreiben und ganz ischer würde meine Patienten interessieren, was am Niesen so besonders ist. Eine besondere Wertschätzung meiner Patienten wäre mir sicher. Denn gerade bei Indikationen wie dem Schnupfen, gehen viele Patienten zuerst zu Google und dann zum Arzt. Die Wertschätzung meiner Patienten wäre mir sicher, wenn ich mit dem Instrument einer eigenen Internetpräsenz arbeite.

Niesen

Früher habe ich die Menschen beneidet, die auf einen Niesreiz durch einfache Zudrücken der Nase reagieren. Pünktlich genug versteht sich; bevor der große Krach kommt. Ein kleines Glucksen oder Quietschen ist zu hören. Mehr nicht. Doch für einen Augenblick hat man als Beobachter die Befürchtung, des anderen Schädel könnte platzen. Es mag diskret sein, sich im Falle eines aufkommenden Niesens möglichst still zu verhalten. Aber wie gefährlich ist das eigentlich?